Obecnie nie jest kłopotem odnalezieniem licznych substancji oraz urządzeń wspierających trening fizyczny i ułatwiających uzyskanie pożądanych rezultatów. Od kiedy albowiem pojawiła się styl na zgrabną oraz młodą umięśnioną figurę, nie brakuje ludzi, jacy regularnie tracą głowę i w całości dają się podporządkować potrzebom ćwiczebnym, zmieniają własną dietę i zażywają suplementy czy inne minerały – wszystko po to, żeby po czasie zdołać pochwalić się zgrabną sylwetką i odkrywczymi mięśniami. Niestety jak zawsze prowokacją w takich sytuacjach zostaje utrzymanie motywacji na słusznym poziomie. Nie jest to jednak wcale bezproblemowe, zwłaszcza w wypadku ludzi, jacy długimi dekadami przyzwyczajali się do wygodnego życia, środków błyskawicznej komunikacji, domowej rozrywki i wysokokalorycznego jedzenia.
A tak niestety w państwach kapitalizmu żyje coraz większa grupa społeczna – przekonanie ich do treningu czy zażywaniu suplementów pod żadnym pozorem nie jest trudne, ale niesłychanie zawiłe jest zbudowanie długotrwałego treningu, zgodnie z którym każde następne pokolenia miałyby względem zdrowia i kondycji o dużo większe wymagania. Samo uprawianie sportu nie zapewnia całkowitego zdrowia, o czym bez negowania przekonali się na własnej skórze w szeregu przypadków Tobie sportowcy, jacy za dużo inwestowali w suplementy oraz sterydy, a za mało trenowali i nie przejmowali się własną codzienną dietą. Tym w pewnych momentach bez powszedniego wysiłku fizycznego trudno jest, by jakiekolwiek akcesoria do żywienia zagwarantowały wzrost masy czy także siły trenującego.
Z drugiej witryny przy prawdziwym treningu i przestrzeganiu trafnych zasad odżywiania suplementy sprawiają się idealnie i pozwalają znacznie ułatwić uzyskiwanie dodatkowych granic na siłowni. By wzmocnić mięśnie, należałoby zaintrygować się tanie peptydy. Wspieranie osobistego treningu na poziomie kompetentnym jest absolutnie niebezużyteczne i czasami jakość i częstotliwość otrzymywania suplementów może wpływać na ostateczne wyniki całych turniejów międzynarodowych. Na sportsmenów natomiast w szeregu przypadków funkcjonuje cały sztab speców od dietetyki oraz suplementacji.